Végre jó idő volt, ügettem is fel a hegyre a botommal, szablyámmal.
Még mindig csak formarészleteket gyakorlok (kisebb darabokra szedem a formagyakorlatot, és mindegyiket 10x ismétlem - így is meghalós), hogy pontos és jól kidolgozott legyen az egész.
Ma 65%-ban botoztam, pár napja szereztem új botot, olyat, ami nagy valószínűséggel a társam lehet jó pár évre, ahogy az előző volt (ami kettéhasadt a világkupán, 7 évet élt, RIP).
Jól pörög, kézreáll, ma már jó koszos is lett - szerintem haverok leszünk.
Ma volt egy pillanat... pontosabban egy mozdulatsor: amikor azt éreztem, minden megszűnik körülöttem, csak a gyakorlat van, a testem, a bot és a világ egybeolvad, nincs erőlködés, áramlik az egész (flow), és olyan erőm, energiám van, ami átáramlik a botba is.
Érthetetlen a fenti mondat? Gondolom, az :)
De ez az érzés mindent megért.
Az is nagy dolog, ha az ember eljut odáig, egy egy sima, pusztakezes formagyakorlatban megérezze, majd irányítani tudja a chi-t. De hogy ezt átvezetni a fegyverbe is, na az eddig valami elérhetetlen dolognak tűnt.
Aztán szablyáztam is, főleg a formagyakorlat elejére koncentrálva, mert azzal nagyon nem vagyok elégedett. A problémám továbbra is az, hogy gyenge a csuklóm. Mihez képest, persze, de sokszor azért "akad" a fegyver forgatás közben, mert nem bírja a csuklóm a gyors mozgást. Ezt főleg befelé forgatásnál érzem, most gondolkodom valami könnyű csuklószorító beszerzésén.
Pláne, hogy a botot is nagyrészt jobb kézzel forgatom-használom, ez a felkészülés az EB-re most nagyon intenzív megterhelés a kezemnek. Áprilisra a jobb vállam, alkarom kétszer akkora lesz, mint a bal..
Még megyek lépcsőzni is ma, aztán bunyó edzésre.
Pörgökpörgökpörgök.
Ja, amúgy voltam a hétvégén sportpszichós napon az eltén, jó előadások voltak, többek közt a sport és a szex kapcsolatáról (teljesítmény, megvonás, hatás, effektek minden szempontból).
Megkérdeznélek titeket, hogy szerintetek hogyan hat a megvonás a sportteljesítményre, de hát mindig csöndben vagytok.
Részemről elég egyértelmű a válasz: robbanni tudnék :)
Kungfu és bunyó edzésen ez jól jön, taichizni tuti nem mennék el, de mondjuk az is kérdéses, meddig lesznek még biztonságban az ártatlan (és szexi) járókelők.
Tényleg jobban pörög az ember, ha le van tiltva a hancúrkodásról... mondjuk nőknél nem tudom, hogy megy ez :D
VálaszTörlésPont valamelyik nap agyaltam azon, hogy nem lehet-e, hogy a shaolin szerzetesek épp azért olyan kőkemények, mert nemiség nélkül élnek...
De az is egy jó kérdés, hogy megéri-e :/
Hmm... én a kettő között nem vettem észre még összefüggést. Illetve maximum azt, hogy edzés után el szoktam lőni a klasszikus viccet: osszerogyva, elterülve csak annyit mondok, hogy ma a földön szeretkezünk, mert vagy az áll fel, vagy én, mert a kettő egyszerre nem fog menni :D
VálaszTörlés