Reggel 7-kor közös edzés megtartása Kingának és Félmaratonkának (aki már nem Félmaratonka, de azért mégis az), délután 4-kor Katát hajtottam meg (aki táncos, és ebből fakadóan 1. roppant hajlékony 2. nagy-nagy kitartása és akaratereje van, ergo jó vele edzeni), utána megint csak jian és szablya, kb. egy órán keresztül, majd még egy kis Somló-köz, lépcsőzés.
Hazaérve még 3x (12 nyak mögött nyomás, 10 klasszik bicepsz, 50 zsugorfelülés).
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése